Девачковое
Jul. 25th, 2011 06:42 pm...вот если кому надо похудеееть....
*а я даже знаю таких, которым потолстеееть...
...так вот для них есть сайт (при условии знания англ языка)
http://www.myfitnesspal.com/
Штука потрясающая. Полтора кило с меня уже сползло, и процесс неостановим =)
Специально для таких как я - записывать что сегодня сожралось и в каких количествах, и оно тебе вычтет калории из дневного минимума (который спецом для тебя посчитает). А упражнения выполняешь - тебе калории начисляются. В форме игры, как и заказывалось. Причем в базе данных есть даже такие экзотические упражнения как "уборка" и "прогулка".
Рекомендую.
*а я даже знаю таких, которым потолстеееть...
...так вот для них есть сайт (при условии знания англ языка)
http://www.myfitnesspal.com/
Штука потрясающая. Полтора кило с меня уже сползло, и процесс неостановим =)
Специально для таких как я - записывать что сегодня сожралось и в каких количествах, и оно тебе вычтет калории из дневного минимума (который спецом для тебя посчитает). А упражнения выполняешь - тебе калории начисляются. В форме игры, как и заказывалось. Причем в базе данных есть даже такие экзотические упражнения как "уборка" и "прогулка".
Рекомендую.